 |
| トップページ | 初めての方へ | ご注文の流れ | カートお買物方法 | よくある質問 | お客様の声 | 個人情報保護 | 特定商取引法 | 支払い･送料 | FAX注文 | お届け日数 | 問合せ ｜ 営業案内 |
      |
健康チェック
下記の質問項目に対して該当する方は、該当欄にチェックマークを入れ、自己の健康採点を行ってください。
|
| トップページ | 初めての方へ | ご注文の流れ | カートお買物方法 | よくある質問 | お客様の声 | 個人情報保護 | 特定商取引法 | 支払い･送料 | FAX注文 | お届け日数 | 問合せ ｜ 営業案内 |
| |
| 質 問 項 目 | 該当欄 |
| 1.生野菜よりも肉類をよく食べる | |
| 2.食事の時間が不規則 | |
| 3.レトルト食品をよく食べる | |
| 4.甘いものを好んで食べる | |
| 5.タバコを一日20本以上喫う | |
| 6.お酒を毎日（ビール大ビン1本以上、又は日本酒なら2合以上）呑む | |
| 7.ストレスがたまる | |
| 8.清涼飲料水、又は缶コーヒーをよく飲む | |
| 9.ラーメンのスープは全部のみほす | |
| 10.午後10時以降の飲食・間食が多い |
| さて、チェックボックスはいくつありましたか？結果は以下の通りです。 |
| ★もしチェックボックスが3つ以上だったら、注意！ 肥満の入口に来ています。 |
| ★もしチェックボックスが5つ以上だったら、要注意！ 病院にて検査を受けてください。 |
 健康採点でチェックマークが3つ以上あったら、確実に肥満の対象になります。 |
◆肥満は高血圧、糖尿病、成人病などを引き起こし、ガンにまで発展する危険性もはらんでいます。 これらの病気の原因は、もとを正せば生活習慣病から生まれます。 このような生活習慣病から生まれる肥満の予防には、食生活改善による食事療法はもちろんですが、 毎日のウォーキング・できることからの健康を始めましょう！ |
◆あなたの健康を体重でチェックしましょう！今すぐ簡単にチェックする方法をご紹介します。 現在の身長×現在の身長×22＝ この数字があなたにとって一番理想的な体重です。 例）身長が170cmなら、170×170×22＝ 63.58kgが理想の体重となります。 |
